Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról. Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN

Tartalom

    hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról

    Fenyvesi Zsófia Kitalálod, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? A dohányzás a halál leggyakoribb megelőzhető oka, és ennek ugyan önmagában is elégnek kellene hogy leszoktam a dohányzásról, még rengeteg érvet tudnánk felsorolni, hogy miért érdemes letenni a cigarettát. Persze leszokni nem könnyűde megéri.

    hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról

    Ha fél attól, hogyan viseli majd a szervezete az elvonást, akkor íme egy lista arról, hogy mire számíthat, ha mégis úgy döntt, hogy búcsút int ennek a rossz szokásának. Az utolsó szál után 20 perccel pulzusa és a vérnyomása normalizálódik. A cigaretta, pontosabban a benne lévő anyagok hatására ugyanis megnő a vérnyomás és összeszűkülnék az erek. Ezért is tűnnek sokkal hidegebbnek a dohányosok végtagjai.

    hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról

    Persze az utolsó slukk után ez a probléma is megszűnik. Talán nem tudta, de a hemoglobin nemcsak az oxigént, hanem a szén-monoxidot is meg tudja kötni, utóbbi ráadásul sokkal jobban ragaszkodik hozzá, és ez oxigénhiányt okoz.

    Ráadásul hosszú távon megváltozik a szállítómolekulák mérete, amitől sűrűbb lesz a vér, a vérnyomás pedig magasabb, ráadásul megnő a vérrögök kialakulásának veszélye is. És lehet, hogy nem hiszi el, de már ekkor csökken a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának veszélye.

    hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról

    Igaz, az öreg rókáknál lehet, hogy az ízlelőbimbók visszafordíthatatlan károsodást szenvednek. Ez persze a legtöbb addikciót okozó szernél így van, ám ha ezen túlvan, akkor a nehezén is túl van.

    hat hónappal azután, hogy leszoktam a dohányzásról

    Persze azt azért vegye figyelembe, hogy nem vagyunk egyformák, az sem mindegy például, hogy ki hány szálat szív naponta, és sajnos mindig lesz visszafordíthatatlan károsodás, például nagyobb lesz az esélye a különböző tüdőbetegségek kialakulásának.

    Ne maradj le semmiről!

    A dohányzás nyomai teljesen eltűnnek vagy később még okozhatnak problémát? Tisztelt Kérdező!