Hagyja abba a dohányzást reggel vagy este

Hagyja abba a dohányzást érdekes tények

Tartalom

    A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

    hogyan lehet leszokni a dohányzásról az aggyal

    A statisztikai adatok szerint 20 év dohányzott és hirtelen abbahagyta világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

    a dohányzás elleni küzdelem hagyományos módjai

    A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.

    Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

    a dohányzásról való leszokás nem hízik el

    A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.

    Gellér László kardiológus professzor, a 20 év dohányzott és hirtelen abbahagyta Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

    amikor elmúlik a dohányzási vágy

    Mi lesz utána?